日々患者さんを治療させて頂いてると、「私いつもストレッチしてるのになんで痛いんですかねー」という話が良く出てきます。
どのようにされているのですか？と話を聞いたり実際に見せて頂いたりすると皆様かなり得意な方向のストレッチしかしていません。
人生において得意なことを伸ばすことは素晴らしいのですが、身体はバランスが大切です。
例えば４本柱の家があったとして、３本だけ伸ばしていたら家のバランスが悪くなりませんか？
しっかりした理論に基づいてなら構いませんが、適当なら注意してくださいね。
もっと言うなら、筋肉の理想はしっかり伸びることができ、さらにしっかり縮ませることができることが理想の状態です。
当院ではどこの柱の調子が悪いのかしっかり検査し、理想の耐震性抜群の柱にしていきます。
治療は自分でやるから検査だけしてくれと言う方も大歓迎です。お困りの方はご連絡ください。